2023.12.03 | HOW TO

ใส่แว่นแล้วเจ็บจมูก แว่นกดจนเป็นรอย แก้ยังไงได้บ้าง เรามีคำตอบ!

แป้นรองจมูก ถือเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของแว่นตา ทำหน้าที่ช่วยพยุง ไม่ทำให้แว่นหลวมหลุดขณะสวมใส่ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคนที่ต้องสวมใส่แว่นตาเป็นประจำ ก็อาจเจอปัญหาใส่แว่นแล้วเป็นรอยบนจมูกหรือรู้สึกเจ็บจมูก ทำให้การใส่แว่นลำบากขึ้น ทั้งนี้ หากทุกท่านทราบสาเหตุของอาการและวิธีแก้ไขอย่างเหมาะสม ย่อมช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้ ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหานี้กัน

สาเหตุของการใส่แว่นแล้วรู้สึกเจ็บจมูก เกิดจากอะไร?

จริงๆ แล้วสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเจ็บจมูกเมื่อสวมใส่แว่นเป็นระยะเวลานานมีหลายปัจจัย ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุหลักๆ โดยแบ่งเป็น 3 ข้อ ดังต่อไปนี้

กรอบแว่นหนักเกินไป

การสวมแว่นที่มีน้ำหนักมากเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เจ็บจมูก เนื่องจากแว่นต้องพยุงด้วยจมูกและหู เมื่อรวมน้ำหนักของเลนส์ด้วย น้ำหนักจะเทมาที่หน้าแว่นและแป้นจมูกมากกว่าหู ยิ่งเลนส์หนัก แรงกดจากแป้นรองจมูกก็ยิ่งมาก ทำให้ผิวบริเวณนั้นถูกกดทับจนรู้สึกเจ็บ อีกทั้งยังทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี ส่งผลให้เกิดรอยแดงจากแว่นได้ง่าย

อย่างไรก็ตาม น้ำหนักของแว่นตาที่ทำให้ใส่สบายไม่รู้สึกกดเจ็บ ย่อมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล จึงไม่สามารถระบุได้ว่า แว่นควรมีน้ำหนักเท่าไรจึงจะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บจมูก

กรอบแว่นไม่พอดีกับใบหน้า

การใส่แว่นที่ไม่พอดีกับใบหน้าอาจทำให้รู้สึกเจ็บจมูกได้ง่าย เพราะถ้าตำแหน่งของแป้นรองจมูกวางพอดีกับจมูกของผู้สวมใส่ ย่อมทำให้น้ำหนักของแว่นกระจายได้ดีขึ้น ทำให้รู้สึกถึงแรงกดทับน้อยลงและไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ แต่ถ้าแป้นรองจมูกเลื่อนออกจากตำแหน่ง จะทำให้เกิดแรงกดทับมากขึ้น จนทำให้รู้สึกเจ็บและอาจมีรอยแดงจากแว่นได้ง่ายขึ้น

กรณีนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเลือกซื้อแว่นโดยไม่ทำการปรับให้พอดีกับใบหน้าเสียก่อน อย่างไรก็ตาม แม้จะเลือกแว่นที่พอดีแล้ว การเปลี่ยนแปลงของแว่นก็ย่อมเกิดขึ้นได้หลังการใช้งานในระยะยาว เพราะการใส่และถอดแว่น ทำให้แป้นรองจมูกบิดหรือเลื่อนออกจากตำแหน่ง นอกจากนี้ หากรูปร่างหรือใบหน้ามีการเปลี่ยนแปลง เช่น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ก็อาจทำให้ขนาดแว่นไม่พอดีกับใบหน้าได้เช่นกัน

ขาแว่นขยาย

อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเจ็บอาจมาจากขาแว่นที่ขยายออก เพราะส่งผลให้แป้นรองจมูกไม่กระชับเหมือนเดิม แม้ว่าจะซื้อแว่นที่พอดีกับใบหน้าแล้ว แต่หลังใช้งานในระยะยาวก็มีโอกาสที่ขาแว่นจะขยายออกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการถอดแว่นด้วยมือข้างเดียวบ่อยๆ ยิ่งส่งผลต่อรูปทรงแว่น เพราะขาแว่นข้างที่ถูกจับบ่อยๆ ขยายออกไปด้านนอก

เมื่อขาแว่นขยายออกก็จะไม่กระชับไปกับใบหน้า ทำให้เวลาใส่แว่น ขาแว่นต้องเกี่ยวลึกขึ้นและกดทับบริเวณจมูกมากขึ้น ส่งผลให้เกิดความเจ็บได้นั่นเอง

วิธีแก้ไขปัญหาใส่แว่นแล้วเจ็บจมูกมีอะไรบ้าง?

เมื่อเกิดปัญหาแป้นรองจมูกกดทับ แม้จะไม่รู้สึกเจ็บมาก แต่ก็เป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญได้ไม่น้อย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว มาทำตามวิธีเหล่านี้กันดีกว่า

ปรับกรอบแว่นให้พอดีกับใบหน้า

ก่อนซื้อแว่นตา ควรเลือกกรอบแว่นที่พอดีไปกับใบหน้าและควรลองแว่นให้มั่นใจก่อนว่าแป้นรองจมูกจะไม่กดทับจนเกิดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม แว่นตาเป็นอุปกรณ์ที่ต้องการความละเอียดอ่อนในการดูแล เมื่อใช้งานไปนานๆ แป้นรองจมูกอาจเกิดการบิดงอหรือขาแว่นอาจขยายออกได้ ขอแนะนำให้ไปตรวจสอบและปรับแต่งทรงแว่นให้พอดี ณ ร้านแว่นตาที่คุณซื้อมาหากเกิดปัญหาดังกล่าว

และควรแจ้งให้พนักงานทราบอย่างชัดเจนถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ซึ่งปกติแล้วหากเป็นร้านแว่นเดิมที่คุณซื้อมา การปรับขนาดหรือเปลี่ยนอะไหล่ เช่น น็อตหรือแป้นรองจมูก มักจะไม่มีค่าใช้จ่าย

เปลี่ยนแป้นรองจมูกอันใหม่

ขอแนะนำให้เปลี่ยนแป้นรองจมูกอันใหม่หากแป้นเริ่มเสื่อมสภาพหรือบิดเบี้ยว โดยทั่วไปแป้นรองจมูกทำจากพลาสติกเนื้อแข็ง แต่ก็มีวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิว เช่น ซิลิโคน หรือแอร์คุชชั่นที่ช่วยลดแรงกดทับ หากรู้สึกเจ็บบริเวณแป้นรองจมูก แนะนำให้ลองปรึกษาร้านแว่นที่ซื้อมา เพื่อสอบถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแป้นรองจมูก

เมื่อใช้แป้นรองจมูกไปนานๆ อาจทำให้เสื่อมสภาพและสูญเสียความสามารถในการยึดเกาะ ทำให้แว่นลื่นหลุดได้ง่าย การเปลี่ยนแป้นรองจมูกใหม่จะช่วยให้แว่นยึดเกาะได้ดีและไม่เลื่อนหลุดง่าย นอกจากนี้ แป้นรองจมูกที่สัมผัสกับผิวโดยตรงมักจะสกปรกจากน้ำมันบนผิวหน้า เหงื่อ รวมถึงเครื่องสำอาง แม้ว่าจะทำความสะอาดเป็นประจำ แต่บริเวณรอบๆ น็อตหรือจุดเล็กๆ อาจทำความสะอาดได้ยากและเกิดการเปลี่ยนสี การเปลี่ยนแป้นรองจมูกอันใหม่จึงช่วยรักษาความสะอาดและทำให้แว่นดูดีขึ้นได้

เลือกกรอบแว่นที่มีน้ำหนักเบา

หากแว่นตาหนักจนทำให้รู้สึกเจ็บจมูก แนะนำให้เปลี่ยนเป็นแว่นที่เบากว่า ซึ่งกรอบแว่นที่ออกแบบมาให้มีน้ำหนักเบาและสวมใส่สบายก็มีให้เลือกมากมาย นอกจากนี้ ควรเลือกเลนส์ที่บางและเบาเพื่อทำให้สวมใส่สบายมากขึ้นด้วย

เลือกกรอบแว่นพลาสติกที่มีแป้นรองจมูกในตัว

กรอบแว่นตาแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ กรอบแว่นที่มีแป้นรองจมูกในตัว (กรอบแว่นพลาสติก) และกรอบแว่นที่มีแป้นรองจมูกแบบแยกออกมา

แป้นรองจมูกแบบในตัว
(แบบเป็นส่วนหนึ่งกับกรอบ)

แป้นรองจมูกแบบแยก
(แบบแยกส่วนออกจากกรอบ)

ถ้าใช้กรอบแว่นที่มีแป้นรองจมูกแล้วรู้สึกเจ็บ การเปลี่ยนไปใช้กรอบแว่นที่มีแป้นรองจมูกในตัว (แบบเป็นส่วนหนึ่งกับกรอบ) อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพราะกรอบแว่นที่มีแป้นรองจมูกในตัวจะมีพื้นที่รองรับจมูกมากกว่าแป้นรองจมูกแบบแยกส่วน ทำให้แรงกดจากน้ำหนักแว่นตาถูกกระจายอย่างทั่วถึง จึงช่วยลดอาการเจ็บจมูกได้มากกว่า นอกจากนี้ ยังพบปัญหาแป้นเลื่อนหลุดหรือแป้นเบี้ยวน้อยกว่าแบบแยกส่วนอีกด้วย

แว่นตาแบบแป้นจมูกในตัวมักพบในแว่นตากรอบพลาสติก ซึ่งวัสดุพลาสติกจะมีความทนทานและแตกหักยาก ด้วยความที่วัสดุพลาสติกสามารถขึ้นรูปได้ง่าย จึงมีดีไซน์ให้เลือกหลากหลาย หากใครที่กำลังมองหาแว่นตาแบบมีแป้นจมูกในตัว การเลือกกรอบพลาสติกก็เป็นตัวเลือกที่แนะนำ อย่างไรก็ตาม กรอบแว่นพลาสติกมักขาดความยืดหยุ่น หากขนาดกรอบไม่พอดีกับใบหน้า อาจทำให้รู้สึกล้าหรือใส่ไม่สบายได้ ดังนั้น การลองสวมและเลือกกรอบที่พอดีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการซื้อกรอบแว่น

หมดปัญหากวนใจ เคล็ดลับลดรอยแดงบนจมูก

หลายคนอาจรู้สึกกังวลใจ เมื่อแป้นรองจมูกกดทับจนเจ็บ เนื่องจากบริเวณที่ถูกกดทับ โดยเฉพาะสันจมูกทั้งสองข้างมักเกิดรอยบุ๋มและเห็นเป็นรอยแดงชัดเจน ดังนั้น เพื่อไม่ให้หน้าเป็นรอยแว่น มาทำตามวิธีเหล่านี้กันดีกว่า

ประคบด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ เพื่อปรับการไหลเวียนเลือด

รอยแว่นอาจเกิดจากการที่เลือดไหลเวียนไม่ดี หากปรับการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น รอยแดงเหล่านี้ก็อาจจางลงได้ ดังนั้น วิธีแรกที่แนะนำคือการนำผ้าขนหนูอุ่นๆ มาประคบเบาๆ บริเวณที่เป็นรอยแว่น

คุณสามารถทำผ้าอุ่นได้ง่ายๆ โดยใช้ผ้าชุบน้ำให้เปียก บิดให้หมาดๆ แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 1 นาที ควรระมัดระวังความร้อนเมื่อนำออกจากไมโครเวฟ รอจนผ้าอุ่นพอดีแล้วค่อยนำมาประคบบนรอยแว่น เมื่อผิวเริ่มอุ่นขึ้น ให้ใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ โดยไม่ต้องออกแรงมาก เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้รอยแดงจางลง

ใช้สกินแคร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว

หากแป้นรองจมูกกดทับเป็นเวลานานอาจเกิดเป็นรอยคล้ำขึ้นได้ ซึ่งการใช้ผ้าอุ่นหรือการนวดเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรบำรุงผิวด้วยสกินแคร์เพิ่มความชุ่นชื้นอย่างสม่ำเสมอ เพราะการบำรุงผิวอย่างต่อเนื่องจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้รอยค่อยๆ จางลง

ถอดแว่นออกบ้าง เพื่อลดการเกิดรอย

การถอดแว่นตาออกบ้าง เพื่อลดโอกาสการเกิดรอยจากแรงกดทับก็เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ เมื่อต้องการถอดแว่น ควรใช้มือทั้งสองข้างจับขาแว่นเบาๆ เพราะการใช้มือเพียงข้างเดียวอาจทำให้ขาแว่นเสียรูปทรงได้

อยากเปลี่ยนแว่นใหม่อยู่หรือเปล่า มาที่ OWNDAYS สิ!

หากเกิดอาการเจ็บจมูกเมื่อใส่แว่นตาเป็นเวลานาน การเปลี่ยนไปใส่แว่นที่มีน้ำหนักเบาขึ้น หรือปรับกรอบแว่นให้พอดีกับใบหน้าอาจช่วยคุณได้ ที่ OWNDAYS คุณสามารถเลือกกรอบที่ทำจากวัสดุน้ำหนักเบา และยังสามารถเลือกใช้เลนส์ย่อบางได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม พร้อมบริการบำรุงรักษาฟรีตลอดอายุการใช้งาน นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกซื้อบัตรของขวัญแบบดิจิทัลเพื่อส่งเป็นของขวัญสำหรับคนสำคัญของคุณได้ โดยสามารถนำไปใช้ได้ทั้งออนไลน์สโตร์และหน้าร้าน OWNDAYS ทุกสาขาทั่วประเทศ