2026.08.11 | HOW TO

ไขข้อข้องใจเรื่องอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู พร้อมแนวทางดูแลที่ OWNDAYS

ใส่แว่นแล้วเจ็บหู

สำหรับผู้ที่ต้องใช้งานแว่นตาเป็นประจำในชีวิตประจำวัน ปัญหาใส่แว่นแล้วเจ็บหูถือเป็นอุปสรรคชิ้นใหญ่ที่บั่นทอนความสุขและความสบายตาในการทำงานและการดำเนินชีวิต อาการเจ็บปวดรวดร้าวรอบ ๆ ขมับและบริเวณหลังใบหูไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของความไม่ชิน แต่อาจเกิดจากโครงสร้างกรอบที่ไม่สมดุลจนอาจส่งผลให้เกิดผิวหนังอักเสบในระยะยาว การทำความเข้าใจสาเหตุพร้อมแนวทางดูแลอย่างถูกต้อง จะช่วยให้สามารถสวมใส่แว่นตาได้อย่างราบรื่นและช่วยลดอาการบาดเจ็บกวนใจ

เจาะลึกสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู

ใส่แว่นแล้วเจ็บหู

สภาวะใส่แว่นแล้วเจ็บหู อาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยแวดล้อมและโครงสร้างทางสรีรวิทยาหลายด้าน ซึ่งส่วนใหญ่มีที่มาจากความไม่พอดีระหว่างตัวแว่นและรูปหน้าของผู้สวมใส่ โดยสาเหตุหลักสามารถวิเคราะห์ได้ดังนี้

1. โครงสร้างกรอบแว่นตาแคบเกินไปจนบีบรัดบริเวณขมับ

เมื่อเลือกขนาดกรอบแว่นตาที่เล็กกว่าขนาดศีรษะจริง ขาแว่นจะหนีบและบีบรัดเข้าหาขมับอย่างรุนแรง แรงกดที่สะสมตลอดทั้งวันทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณข้างศีรษะทำงานไม่สะดวก อาจส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาใส่แว่นแล้วเจ็บหู ลามไปจนถึงอาการปวดศีรษะข้างเดียวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมักเกิดจากการเลือกกรอบสำเร็จรูปโดยไม่มีการดัดปรับความกว้างให้สอดรับกับรูปทรงศีรษะ

2. ส่วนปลายของขาแว่นตากดทับเส้นประสาทบริเวณหลังใบหู

การปรับแต่งแว่นตาที่ไม่ได้มาตรฐาน มักจะทำให้ตำแหน่งจุดหักงอของขาแว่น (Bend point) คลาดเคลื่อน ไม่สัมพันธ์กับระยะหูจริง หากขาแว่นสั้นหรือยาวเกินไป ส่วนโค้งปลายขาจะไปกดทับกระดูกอ่อนหรือเนื้อเยื่ออ่อนหลังใบหูที่มีเส้นประสาทกระจายอยู่หนาแน่น แทนที่จะเกี่ยวพยุงไว้เฉย ๆ ทำให้เกิดอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู เสียดสีจนผิวถลอกเป็นรอยแดงตึง

3. สรีระใบหูทั้งสองข้างมีความสูงต่ำไม่เท่ากันตามธรรมชาติ

โครงสร้างใบหน้าของมนุษย์มีความสมมาตรไม่เท่ากัน 100% บางคนมีระดับใบหูซ้ายและขวาสูงต่ำแตกต่างกันโดยธรรมชาติ หากแว่นตาคู่ใจไม่มีการดัดปรับองศาขาแว่นให้ลาดเอียงรับกับความต่างนี้ ตัวแว่นจะเกิดการเอียง น้ำหนักแว่นทั้งหมดจะตกไปกดทับอยู่ที่หูข้างใดข้างหนึ่งอย่างรุนแรง อาจกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุของความรู้สึกใส่แว่นแล้วเจ็บหู เพียงข้างเดียวอยู่เสมอ

4. เกิดปฏิกิริยาอาการแพ้จากวัสดุโลหะที่ใช้ผลิตกรอบแว่น

สารเคมีและส่วนประกอบบางประเภทในกรอบแว่นโลหะราคาถูก เช่น นิกเกิล (Nickel) เมื่อสัมผัสกับคราบเหงื่อและความชื้นระหว่างวัน จะเกิดปฏิกิริยาเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง ส่งผลให้ผู้ใช้งานมีอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู ร่วมกับมีผื่นคัน ผิวหนังลอก หรืออักเสบแดง ซึ่งอาจบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังต่อต้านวัสดุของแว่นตัวนั้น

คู่มือแนวทางการแก้ไขอาการไม่สบายผิวและบรรเทาด้วยตัวเอง

ใส่แว่นแล้วเจ็บหู

เมื่อเริ่มสัมผัสได้ถึงสัญญาณความเจ็บปวดและอยากบรรเทาอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู ในเบื้องต้นก่อนที่จะเดินทางไปพบผู้เชี่ยวชาญ สามารถนำคู่มือและเกณฑ์วิธีเหล่านี้ไปปฏิบัติตามเพื่อช่วยบรรเทาแรงกดทับอย่างเร่งด่วน

1. การสวมใส่ปลอกซิลิโคนรองขาแว่นตาเพื่อลดการเสียดสี

อุปกรณ์เสริมอย่างปลอกซิลิโคน (Silicone) สวมขาแว่น เป็นเครื่องมือบรรเทาอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู ที่อาจช่วยให้ดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ความนิ่มและยืดหยุ่นของปลอกซิลิโคนจะทำหน้าที่เป็นเบาะรองรับแรงกดระหว่างวัสดุแข็งของขาแว่นกับผิวหนังหลังใบหู ช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงเสียดสีจากการขยับตัวได้ดี

2. การปรับเปลี่ยนแป้นจมูกเป็นซิลิโคนนิ่มเพื่อกระจายน้ำหนัก

ปัญหาแว่นหนักถ่วงไปด้านหน้า (Front Heavy) จากเลนส์สายตาที่หนา จะดึงรั้งให้ขาแว่นส่วนหลังกดจมลงผิวหู การเปลี่ยนแป้นจมูกเดิมให้เป็นซิลิโคนเกรดนิ่มพิเศษที่มีแรงยึดเกาะสูง จะช่วยพยุงโครงหน้าแว่นให้อยู่กับที่ ไม่ไหลลื่นตกลงมาข้างล่าง ช่วยกระจายน้ำหนักและแบ่งเบาภาระแรงกดบริเวณหลังหู มีส่วนช่วยลดภาวะใส่แว่นแล้วเจ็บหู

3. การถอดหน้ากากหรือแว่นตาออกเพื่อหยุดพักผิวทุกชั่วโมง

ในกรณีที่จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยควบคู่ไปกับการใส่แว่นตา สายรัดหน้ากากจะยิ่งเพิ่มแรงตึงผิวหลังใบหูจนทำให้ใส่แว่นแล้วเจ็บหูมากขึ้นได้ วิธีแก้ไขคือการถอดแว่นตาและหน้ากากออกเพื่อพักผิวหนังรอบใบหูประมาณ 3-5 นาทีในทุก ๆ หนึ่งชั่วโมง เพื่อกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนกลับมาเป็นปกติ

ปรับดัดทรงแว่นตาแก้ปัญหาใส่แว่นแล้วเจ็บหู อย่างไร้กังวลที่ OWNDAYS

การแก้ไขปัญหาอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหูอย่างตรงจุด คือการนำแว่นตาไปปรับดัดทรง (Fitting) โดยช่างผู้ชำนาญการ ที่ OWNDAYS เรามีทีมพนักงานมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมทักษะการปรับดัดแว่นตาตามมาตรฐานระดับสากลจากประเทศญี่ปุ่น พร้อมให้บริการตรวจเช็กโครงสร้าง ความลาดเอียง และมุมมองขาแว่นให้สมดุลสอดรับกับสรีระใบหน้าและใบหูเฉพาะบุคคลอย่างละเอียด เพื่อให้ขาแว่นเกี่ยวพยุงน้ำหนักอย่างพอเหมาะ ไม่บีบรัดขมับ และไม่สร้างแรงกดทับหลังใบหู

ยิ่งไปกว่านั้น OWNDAYS ยังเปิดต้อนรับลูกค้าทุกท่านด้วยใจ ยินดีให้บริการปรับดัดทรงแว่นตาเพื่อช่วยดูแลสภาวะใส่แว่นแล้วเจ็บหู โดยไม่มีค่าบริการ ไม่ว่าแว่นตาคู่ใจอันนั้นจะซื้อมาจากร้านใดก็ตาม

สรุปเกณฑ์การเลือกกรอบแว่นตาเพื่อสุขอนามัยที่ดีไร้อาการเจ็บหู

สรุปแล้ว ปัญหาใส่แว่นแล้วเจ็บหู อาจป้องกันได้ตั้งแต่ขั้นตอนการเลือกซื้อกรอบแว่นตา โดยควรพิจารณาขนาดที่พอดี ไม่บีบรัดขมับ และเลือกวัสดุที่มีความยืดหยุ่น น้ำหนักเบา สำหรับผู้ที่ต้องการตัดแว่นด่วนหรือเปลี่ยนแว่นสายตาอันใหม่ สามารถเข้ามาเลือกสรรกรอบแว่นดีไซน์ Minimal คุณภาพดีที่มีให้เลือกมากกว่า 1,500 แบบที่ OWNDAYS ซึ่งมาพร้อมบริการปรับดัดทรงโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อช่วยเสริมความมั่นใจให้คุณได้รับแว่นตาที่สวมใส่สบาย ไร้อาการเจ็บหู และส่งเสริมสุขอนามัยของการมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับใส่แว่นแล้วเจ็บหู

อาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู จนผิวอักเสบแดง ควรปฐมพยาบาลอย่างไร

หากผิวหนังหลังใบหูเกิดอาการอักเสบ บวมแดง หรือถลอกจากการเสียดสี ควรหยุดสวมใส่แว่นตาชั่วคราว ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือล้างแผล ทายาบรรเทาอาการอักเสบ และใช้ปลอกซิลิโคนสวมขาแว่นเพื่อรองรับแรงกดเมื่อจำเป็นต้องกลับมาใส่แว่นอีกครั้ง หากอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้เข้าพบแพทย์

เราสามารถนำกรอบแว่นตามาดัดแก้ใส่แว่นแล้วเจ็บหู ได้ฟรีไหม

สามารถนำเข้ามาปรับดัดเพื่อแก้ไขอาการใส่แว่นแล้วเจ็บหู ได้ฟรีที่ OWNDAYS ทุกสาขาทั่วประเทศ โดยเรามีพนักงานผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลปรับแต่งองศาของขาแว่น แป้นจมูก และความลาดเอียงให้สมดุลกับรูปหน้า โดยไม่มีการเก็บค่าบริการใด ๆ เพิ่มเติม

วัสดุกรอบแว่นตาประเภทใดที่ไม่ก่อให้เกิดสภาวะเจ็บหูจากอาการแพ้

ควรเลือกกรอบแว่นตาที่ผลิตจากวัสดุ Titanium คุณภาพสูง หรือวัสดุกลุ่มพลาสติกเรซินน้ำหนักเบาอย่าง Ultem เนื่องจากเป็นวัสดุประเภท Hypoallergenic ที่มีความอ่อนโยนต่อผิวหนัง มีโอกาสก่อให้เกิดปฏิกิริยาอาการแพ้หรือระคายเคืองน้อยกว่าวัสดุทั่วไป ช่วยลดความเสี่ยงจากการใส่แว่นแล้วเจ็บหู ได้เป็นอย่างดี

Back to All Tips
TOP

TOP