เคล็ด(ไม่)ลับ จัดการปัญหาตาล้าตอนใส่แว่น!

อาการตาล้าในขณะใส่แว่นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นแว่นไม่พอดีหรือค่าสายตาของแว่นไม่ถูกต้อง ดวงตาของเราเป็นสิ่งที่อ่อนไหวง่าย ดังนั้นจึงควรหมั่นตรวจเช็คสุขภาพตาและแว่นตาของเราเป็นประจำ ในบทความนี้จะมาอธิบายถึงสาเหตุของอาการตาล้าและวิธีจัดการปัญหาดังกล่าวให้ได้ทุกคนได้เข้าใจมากยิ่งขึ้น มาดูไปพร้อมกันเลย

อาการตาล้าเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ดังนั้น เวลาที่จ้องวัตถุที่อยู่ใกล้นานๆ เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์ จะทำให้กล้ามเนื้อยึดเลนส์ตาหดเกร็งเป็นระยะเวลานานเพื่อให้เลนส์ตาโฟกัส ส่งผลให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้าและนำไปสู่อาการตาล้านั่นเอง

ถ้าปล่อยให้ตาล้านานๆ จะส่งผลเสียยังไง?

โดยปกติแล้วอาการตาล้าจะดีขึ้นเองถ้าได้นอนพักสายตาสักหนึ่งคืน แต่ถ้าหลังจากพักสายตาแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็อาจนำไปสู่อาการที่เรียกว่า "โรคตาล้า" ซึ่งมีความรุนแรงมากกว่าอาการตาล้าทั่วไป และมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปวดหัว ปวดไหล่ หงุดหงิดง่าย เป็นต้น

อะไรคือสาเหตุของอาการตาล้าตอนใส่แว่น?

แว่นตาเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยโฟกัสให้มองเห็นวัตถุชัดเจน แต่ว่าถ้าใส่แว่นแล้วเกิดอาการตาล้า ควรตรวจสอบสอบดูว่าแว่นของเรามีปัญหาหรือไม่ ดังต่อไปนี้

ค่าสายตาไม่พอดี

ปรับแว่นไม่เหมาะสม

เลนส์มีรอยขีดข่วน

ที่ร้านเช็คแว่นยังไงได้บ้าง?

หากมีอาการตาล้า สามารถปรึกษาจักษุแพทย์หรือร้านแว่นตาโดยตรงก่อนได้ ในกรณีที่แว่นมีค่าสายตาไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกต้อง จะทำให้อาการตาล้าเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ควรเช็คให้แน่ใจว่าแว่นตาของคุณไม่บิดเบี้ยว เพราะแม้ว่าแว่นจะมีค่าสายตาถูกต้อง แต่ถ้าแว่นเบี้ยวก็จะทำให้องศาและมุมมองของแว่นไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เกิดอาการตาล้า เจ็บจมูกและขมับตามมาได้เช่นกัน

หากคุณเป็นคนที่ใช้งานคอมพิวเตอร์หรือต้องทำงานที่โต๊ะบ่อยๆ แนะนำให้เลือกแว่นสายตาที่มีระยะเหมาะสมกับการทำงาน เนื่องจากเลนส์ระยะใช้งานปกติอาจทำให้เกิดอาการตาล้าได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเวลาซื้อแว่นจึงควรเลือกแว่นที่เหมาะสมกับการใช้งานและค่าสายตาของตัวเอง เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาทำงานหนักเกินไปจนเกิดอาการตาล้า

ตาล้าเมื่อไหร่ ให้เอาแว่นไปเช็คด่วนๆ

เมื่อไหร่ที่มีอาการตาล้า ควรรีบนำแว่นไปให้ทางร้านตรวจสอบจะดีกว่า ที่ร้าน OWNDAYS มีบริการตรวจเช็คแว่น พร้อมทั้งปรับ ดัด ทรงแว่น และทำความสะอาดแว่นฟรีตลอดอายุการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีบริการเปลี่ยนเลนส์โดยใช้กรอบแว่นเดิมจาก OWNDAYS หรือ กรอบแว่นจากที่อื่น*อีกด้วย
*กรอบแว่นบางประเภทไม่สามารถรับบริการเปลี่ยนเลนส์ได้ กรุณาตรวจสอบโดยตรง ณ สาขา