สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาที่ควรรู้

ภาวะสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) คือภาวะที่เลนส์ตาค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลให้ความสามารถในการปรับโฟกัสระยะใกล้ลดลง ซึ่งเป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น

โดยภาวะสายตายาวตามอายุ มักจะเกิดกับผู้ที่มีอายุประมาณ 40 ปี และมักจะมีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ จนอายุประมาณ 60 ปี ผู้ที่มีภาวะนี้อาจเริ่มสังเกตว่าการอ่านหนังสือหรือการทำกิจกรรมในระยะใกล้ลำบากขึ้น และมักต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ให้อยู่ห่างจากตัวมากขึ้น จึงจะมองเห็นได้ชัดเจนเช่นปกติ

อย่างไรก็ตาม ภาวะสายตายาวตามอายุนับเป็นความผิดปกติทางสายตาที่พบเห็นได้บ่อยและสามารถแก้ไขได้ เพียงปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา ไม่ว่าจะเป็นการใส่แว่นสายตายาว คอนแทคเลนส์ หรือการผ่าตัดรักษา ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีรักษาที่แนะนำ มาดูไปพร้อมกันเลย!

อาการของสายตายาวตามอายุ

ภาวะสายตายาวตามอายุ มักแสดงอาการเมื่ออายุก้าวเข้าสู่ช่วง 40 ปีหรือมากกว่านั้น โดยอาการที่พบบ่อยของภาวะสายตายาวตามอายุ มีดังต่อไปนี้ :

• ไม่สามารถอ่านตัวอักษรขนาดเล็ก หรือมองวัตถุในระยะใกล้ได้
• มีอาการตาล้าหรือปวดศีรษะ หลังจากมองใกล้นานๆ
• ต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ในระยะที่ห่างออกไปจึงจะมองเห็นชัดขึ้น
• มองไม่ค่อยเห็นในที่ที่มีแสงน้อย หรือมองภาพไม่ชัดในเวลากลางคืน

หากใครเริ่มมีอาการข้างต้น ขอแนะนำให้ไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาโดยเร็ว เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยประเมินและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีรักษาที่เหมาะสมกับสุขภาพตาของคุณที่สุด เพราะอาการมองเห็นภาพระยะใกล้ไม่ชัดอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ การมองระยะใกล้ หรือกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน

สาเหตุภาวะสายตายาวตามอายุ

มาทำความเข้าใจกลไลการมองเห็นของเรากัน :

• 1เมื่อแสงสะท้อนจากวัตถุเข้าสู่ตา กระจกตาจะทำหน้าที่หักเหแสง
• 2กล้ามเนื้อขนาดเล็กที่อยู่รอบๆ เลนส์ตา จะทำหน้าที่ยืดหรือหดเลนส์ เพื่อปรับระยะโฟกัสของเลนส์ตาให้มองเห็นวัตถุในระยะต่างๆ ได้ชัดเจน
• 3เมื่อแสงตกกระทบจอประสาทตา ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อชั้นบางๆ ที่อยู่ด้านหลังของดวงตา จอประสาทตาจะแปลงแสงให้กลายเป็นสัญญาณไฟฟ้า
• 4จากนั้นเส้นประสาทตาจะส่งสัญญาณไฟฟ้าเหล่านี้ไปยังสมอง ทำให้คุณสามารถมองเห็นภาพได้

ทั้งนี้ เลนส์ตาของเราจะยังคงนุ่มและยืดหยุ่นได้ดีในช่วงวัยเด็กจนถึงวัยหนุ่มสาว จึงสามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างเพื่อให้แสงตกกระทบลงบนจอประสาทตาได้อย่างแม่นยำ ทำให้เรามองเห็นได้ชัดทั้งวัตถุในระยะใกล้และระยะไกล

อย่างไรก็ตาม เลนส์ตาจะเริ่มเสื่อมสภาพตามอายุที่มากขึ้น เซลล์ใหม่จะค่อยๆ สะสมเป็นชั้นที่หนาขึ้น ทำให้เลนส์ตาแข็งตัวและยืดหยุ่นน้อยลง ส่งผลให้ไม่สามารถปรับโฟกัสภาพให้มองใกล้ชัดได้ดีเหมือนเดิมนั่นเอง

วิธีการรักษาภาวะสายตายาวตามอายุ

วิธีการรักษาที่เหมาะสม ย่อมขึ้นอยู่กับความต้องการ ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพของแต่ละบุคคล ต่อไปนี้คือทางเลือกบางส่วนที่เราแนะนำ :

• Option #1การใส่แว่นสายตา

  

  การใส่แว่นสายตา เป็นทางเลือกที่แนะนำสำหรับผู้ที่ไม่สะดวกใส่คอนแทคเลนส์ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจจากจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด เพื่อให้ผลการตรวจสายตาออกมาแม่นยำ และได้รักษาปัญหาสายตาที่มีอยู่อย่างตรงจุด เพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนในระยะใกล้ และลดความเมื่อยล้าหรือความเครียดที่ไม่จำเป็นต่อดวงตา

  อีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ คือการใช้แว่นโปรเกรสซีฟ ซึ่งเป็นเลนส์หลายระยะปราศจาก "แนวกรอบ" ช่วยให้มองเห็นได้ทั้งระยะไกลและใกล้ภายในอันเดียว โดยไม่มีเส้นแบ่งชัดเจนเหมือนเลนส์สองชั้น ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการให้แว่นตาดูมีเส้นแบ่งระดับสายตา นอกจากนี้ เลนส์โปรเกรสซีฟยังมีข้อดีตรงที่คุณไม่จำเป็นต้องพกแว่นตาหลายคู่ เพราะสามารถใช้แว่นเพียงอันเดียวเพื่อมองทั้งระยะใกล้ กลาง และไกลได้ ดังนั้น แว่นโปรเกรสซีฟจึงเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มมีปัญหาในการมองเห็นทั้งระยะใกล้และไกล หรือรู้สึกไม่สบายตาเมื่อต้องใช้แว่นอ่านหนังสือ

  ที่ OWNDAYS เรามีเลนส์โปรเกรสซีฟให้เลือกอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น Enhanced Progressive, Prestige Signature Progressive, Prestige Gold Progressive หรือ Prestige Ultimate Progressive เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของแต่ละบุคคล ในราคาเริ่มต้นเพียง 3,000 บาท แวะมาหาเราได้ที่ OWNDAYS ทุกสาขาใกล้คุณ เรายินดีให้คำปรึกษาพร้อมแนะนำเลนส์ที่เหมาะสมกับคุณที่สุด!

  Introduction

  

  OWNDAYS PROGRESSIVE GLASSES
  แว่นตาที่จะทำให้คุณมองเห็นได้ทั้งระยะไกลและใกล้ภายในอันเดียว

  More details

• Option #2การใส่คอนแทคเลนส์

  

  การใส่คอนแทคเลนส์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใส่แว่นสายตา โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาสายตายาวตามอายุ เพราะใช้งานสะดวก ไม่เกะกะ และไม่ยุ่งยาก โดยคนส่วนมากมักจะเลือกใช้คอนแทคเลนส์แบบสองระยะ (Bifocal) หรือหลายระยะ (Multifocal) เพราะสามารถช่วยให้มองเห็นได้ชัดทั้งระยะใกล้และไกลในตัวเดียว

  แม้ว่าเลนส์ทั้งสองประเภทจะมีลักษณะคล้ายกัน และหลายคนมักใช้คำว่า Bifocal และ Multifocal แทนกัน แต่จริงๆ แล้ว ก็มีความแตกต่างกันอยู่เล็กน้อย ตรงที่คอนแทคเลนส์ Bifocal จะมีจุดโฟกัสหลัก 2 ระยะ คือระยะใกล้และระยะไกล ในขณะที่คอนแทคเลนส์ Multifocal สามารถมีจุดโฟกัสได้มากกว่า 2 ระยะ โดยมักจะมีระยะกลางเพิ่มเข้ามาด้วย ซึ่งทั้งสองชนิดก็มีให้เลือกทั้งแบบคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่ม และคอนแทคเลนส์ชนิดที่ก๊าซสามารถซึมผ่านได้

  ดูสินค้าคอนแทคเลนส์

• Option #3การผ่าตัดรักษาสายตายาว

  

  สำหรับผู้ที่มองหาวิธีแก้ไขปัญหาสายตาแบบถาวร การผ่าตัดแก้ปัญหาความผิดปกติของสายตาด้วยเลเซอร์ หรือการทำเลสิก ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่แนะนำ ซึ่งเป็นการปรับรูปร่างของกระจกตาให้มีความเหมาะสมเพื่อช่วยให้มองเห็นระยะใกล้ได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หลังการผ่าตัดผู้เข้ารับการรักษาอาจยังคงต้องใช้แว่นตาเมื่อใช้สายตามองระยะใกล้ เช่น การอ่านหนังสือหรือการใช้คอมพิวเตอร์ ดังนั้น ขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เพื่อประเมินความเหมาะสม และรับรู้รายละเอียดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อนตัดสินใจเข้ารับการรักษา

  ทั้งนี้ ไม่ว่าคุณจะมีอาการสายตายาวหรือไม่ การตรวจสุขภาพตาและวัดสายตาเป็นประจำถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยให้คุณทราบถึงความเปลี่ยนแปลงของสายตาที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี การดูแลสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดผลกระทบจากภาวะสายตายาวตามอายุได้ มาถนอมสายตาให้อยู่กับเราไปนานๆ กันเถอะ!

จองคิวนัดหมายตรวจวัดสายตาล่วงหน้า ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

OWNDAYS เรามีบริการตรวจวัดสายตาฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อให้คุณได้รับบริการที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด สามารถจองคิววัดสายตาออนไลน์ได้ง่ายๆ สะดวกรวดเร็ว ไม่ต้องรอนาน พร้อมรับบริการที่ใส่ใจในทุกขั้นตอนจากเราได้ที่ OWNDAYS ทุกสาขาใกล้คุณ