2026.06.29 | HOW TO

強度近視用メガネの選び方！レンズの分厚さを軽減してスマートに着用しよう

強度近視とは、近視の中でも矯正度数が強い状態を指します。一般的に-5.00Dを超えると、強度近視とされます。矯正度数が高いレンズは厚くなるため、フィッティングや目元の印象にも影響を与え、メガネ選びに悩む方も少なくありません。しかし、適切なフレームやレンズを選ぶことで、見た目やかけ心地を改善できます。この記事では、レンズの厚さが気にならない強度近視用メガネの選び方について詳しく解説します。

強度近視の人によくあるメガネの悩みとは

レンズの重さが負担になる

矯正度数が高いほどレンズの厚みが増し、それに伴いメガネの重さも増すため、長時間使用すると耳や鼻にかかる負担が増えます。

目が小さく見えてしまう

近視用のレンズは凹型で、中心が薄く、周辺に向かい厚くなります。近視の矯正度数が高いほどレンズのカーブが強くなり、目とレンズの距離も生まれやすくなります。そのため、メガネをかけると目が小さく見えてしまいます。顔の印象が変わってしまうため、多くの人が悩んでいます。

フェイスラインが凹んで見えてしまう

強度近視用のレンズはカーブが強いため、目元の輪郭が凹んで見えることがあります。試着時のフレームのレンズには度が入っていないため、出来上がったメガネをかけてみると試着時と違う印象を持つ人も多いです。

強度近視の人向け！メガネを選ぶときの4つのポイント

POINT 1レンズの横幅が狭いフレームを選ぶ

レンズの横幅が狭いと、凹レンズの厚い部分が減るため、メガネ全体の重さも軽減され、耳や鼻への負担が軽くなります。さらに、レンズの横幅が狭いと、顔の幅よりも内側にレンズのふちがくるのでフェイスラインが凹んで見えづらく、自然な印象を与えます。

レンズの横幅が広い

レンズの横幅が狭い

POINT 2鼻パッドが調節可能か確認する

目とレンズの距離が遠いほど、メガネをかけた際に目が小さく見えやすくなるため、できるだけ距離を短くすることがポイントです。そのため、鼻パッドはフレームと鼻あてが一体となった鼻盛りタイプではなく、金属アームのついたクリングスタイプのフレームを選ぶことをおすすめします。

鼻盛りタイプ
（一体型）

クリングスタイプ
（独立型）

クリングスタイプは、フレームと一体化した鼻盛りタイプよりも細かいフィッティングができます。ただし、目とレンズの距離が変わると、矯正視力や見え方にも影響するので注意が必要です。

POINT 3厚みがあり濃い色のフレームにする

厚みがあり濃い色のフレームは、錯覚効果によって目元の印象を強め、同時にレンズの厚みも上手く隠せます。目が小さく見えることに悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。フレームカラーは、深みのあるブラックやブラウンがおすすめです。ブラックは色が濃いため目元がくっきりと目立ちます。より自然な印象に見せたい場合は肌に馴染むブラウン系を選びましょう。明るいカラーや柄もののフレームも、フレームの方に視線が引きつけられるのでおすすめです。目立ちすぎるのではと思われがちなオレンジやパープルなどの鮮やかなカラーも、クリアタイプのフレームなら取り入れやすくなります。クリアカラーのフレームは最近のトレンドでもあり、一本持っておくと便利です。

POINT 4薄型レンズで厚みを軽減する

薄型レンズは光学技術の進歩によって開発された新しいタイプのレンズです。従来の厚みのあるレンズに比べて薄く軽量で、見た目もスリムでスタイリッシュな印象を与えます。さらに、歪みの少ない非球面レンズと組み合わせることで、視界の補正がより自然で快適になります。また、レンズの中心と周辺の厚さの差が少ないため、目元の輪郭が凹んで見える印象も軽減できます。

OWNDAYSのメガネは、高品質な薄型レンズを標準搭載していますので、どんな度数の方でも、最適な薄さのレンズでメガネをお作りいただけます。

OWNDAYSの標準レンズ

強度近視の人におすすめのメガネフレーム

光沢のあるセルロイド素材がおしゃれ！

SENICHI36 ¥24,800税込

SENICHI36は光沢のあるセルロイド素材で、フルリムのスクエアフレームとなっています。こちらは男性向けで、フレームのフロント部分とテンプル部分で異なる素材を使用しているのが特徴です。セルロイド製の高級感とトラディショナルな雰囲気があり、おしゃれな一品です。カラーはブラック、ブラウンササ、ダークカーキの3種類です。

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軽量素材を使用！丸みのある形で柔らかな印象に

GB1046G-5S ¥12,800税込

GB1046G-5Sは、軽量化を重視したチタニウム素材のメガネです。メガネの重さが気になる人におすすめの1本で、丸みがもたらす柔らかさと、直線がもたらすスマートさを兼ね備えたポリゴンフレームとなっています。フレームに厚みを持たせているため、横から見た際にレンズの厚みが目立ちにくくなっています。カラーは、定番のブラックとブラウンに、深みのあるワイン、シックなダークブラウンを加えた4色展開です。

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目の印象を強くする！主張のある太めのウェリントン

JD2043J-1A ¥13,800税込

JD2043J-1Aは、プラスチック素材でフレームはやや太く、男性向けにデザインされた主張のあるウェリントンフレームです。カラーは定番のブラックやブラウンデミのほか、流行中のスモークデミ、クリアイエローもご用意しております。太めのフレームによって目が大きく見えるため、目の印象をはっきりさせたい人におすすめです。ブリッジ部分に切れ込みを入れることにより鍵穴のように見えるキーホールブリッジ、かしめ丁番がクラシカルな雰囲気を醸し出します。

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レディース向け！小振りの軽量スクエアフレーム

FC2037N-5S ¥9,800税込

FC2037N-5Sは、TR樹脂素材のフルリムスクエアフレームで透明度が高く、非常に発色がよいのが特徴です。こちらは女性向けで、ブラウンデミ、ライトブラウン、クリアパープル、クリアピンクの4色展開となっています。比較的小ぶりなサイズになっているため、大人だけではなく、子ども用としても使用可能です。また、弾力性にも優れているので、メガネをかけ慣れていない方にもおすすめです。

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強度近視でも快適なメガネは作れる！ポイントを押さえて選ぼう！

AU2099N-2A C1 / ブラック

強度近視の方のメガネに関する悩みは、太めのフレームで目元の印象を強めたり、薄型の非球面レンズでレンズの厚さを目立ちにくくしたりすることで軽減できます。ぜひ今回ご紹介したポイントを参考に、自分に合ったメガネを選んでみてください。また、OWNDAYSでは、メールやSNSなどで気軽に贈れるデジタルギフトチケットもご用意しております。強度近視でメガネ選びに悩んでいる方へのプレゼントにもおすすめです。